自衛隊 ライフハック 本

現役自衛隊員が書いた「飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る」という本がたくさんのメディアで紹介されており、大変売れて話題になっています。

自衛隊で教わる教訓は日常生活にも役立つ事が多いことに気が付いた著者が、その教訓を書いて本にしています。
ストレスを感じた時にマシにする方法やライフハック術など誰でも体験する日常の困った事に対する方法が書かれています(^^)/
ビジネスにも通じる教訓も多々あるという事で、口コミ評価も非常に高く読みやすいようなので、一度読んでみたいなと思いました。