デスクワークの時間がかなり増えてきて運動不足が極まっています(>_<)
せめて立っている時間を増やしたいなと思いスタンディングワーク（基本的に立ちっぱなしで作業）をやってみることにしました。
最初はメタルラックの上にパソコンを置いてやっていたのですが、メタルラックの最上段がちょっと高いせいか腰が痛くなってきました(+_+)
あと10cm下げればベストな高さっぽかったのですが、メタルラックの最上段のみ高さを変えるってかなり重労働。。。
なので高いと思いながらもしばらくその状態でスタンディングワークを続けていました。
しばらくやっていればこの高さでも身体が慣れてくるだろうと思っていたのですが、腰の負担が増すばかりでままならくなってきたので電動の昇降テーブルを買いました！
買って正解☆
楽天で見つけたのですが私が買った昇降テーブルは69～114cmの幅で高さを調節可能。
立つのがツラくなったら高さを下げて椅子に座って作業、立ちたいなと思ったらベストな高さまで上げて立って作業。
スタンディングワークも椅子に座っての作業も快適になりました(^^)
ガス式の昇降テーブルも安かったので考えたのですが、ガス式はどうしても机下に机の脚があるので長時間椅子に座って作業をするにはジャマになりそうと思って脚がない電動にしました。
ガス式ならめんどうで高さの調節をしなさそうな時も手軽にできるので、電動にして良かったと今は思っています。
スタンディングワークをするなら特にですが、手間で上げ下げしなくなる方が問題ですから昇降テーブルは電動がおすすめです☆
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