冬は少しでも頑張って体を動かさないと余計なものをためこんでしまう💦
部屋でヨガや筋トレなど運動をするならエレコムのトレーニングマットがコスパ良くて結構おすすめ。
183cm×61cmのゆったりとした大きめサイズで、厚さ8mmで身体に負荷がかかりにく素材でできているので痛くなく個人的にはちょうど良い感じ☆
あんまり厚手だと収納スペース必要だし、持ち運びがめんどうだしね。
ガイドラインが付いているから手本動画などを見ながら知らない運動をしてもやりやすい。
持ち運びに便利なヒモも付いています。
試してみて欲しい☆
コメント