ストレートアイロン 温度

ストレートアイロンの温度は髪質や髪の状態によって適温があります。適切な温度を選ぶことで髪を傷めずにスタイリングできるので、ストレートアイロンの温度設定は結構大事☆

各髪質に適したストレートアイロンの温度の目安と、注意点を記載しておきます。

温度の目安

温度範囲	髪質・用途	特徴
120～140℃	ダメージヘア、細い髪	髪への負担が少なくナチュラルな仕上がりに。
150～170℃	普通毛、軽いクセの髪	日常使いに最適で、クセをしっかり伸ばす。
180～200℃	太い髪、強いクセやうねり	短時間でスタイリング可能。
200℃以上	プロ仕様、一時的な使用にのみ推奨	髪が高温に耐えられる場合のみ使用。

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髪質別のおすすめ温度

細い髪・ダメージが気になる髪
120～140℃がおすすめ。髪が熱に弱いため低温で優しくスタイリング。

普通毛（クセが強くない髪）
150～170℃が適温。髪への負担を最小限に抑えつつ、効率よくスタイリング。

太い髪・強いクセのある髪
180℃以上で効果的に伸ばせる。髪が熱を通しにくいためやや高温が必要。

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温度設定時の注意点

一箇所に長時間当てない
高温で同じ部分にアイロンを当て続けると髪が焼ける可能性があります。1～2秒でスライドさせるのがポイント。

ダメージが気になる場合は低温から試す
必要最低限の温度でクセが伸びるか確認し、徐々に温度を上げると安全です。

ヒートプロテクト剤を使用する
アイロンを使う前に髪を保護する専用のスプレーやオイルを使うことで熱ダメージを軽減できます。

高温の使用は頻度を控えめに
180℃以上の温度で頻繁にアイロンを使用すると髪の内部までダメージが進む可能性があるため、特別な場面だけにするのがおすすめです。

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温度調節が可能なおすすめストレートアイロン

パナソニック ナノケア EH-HS0J

• 温度設定：130～200℃（5段階）
• ナノイー搭載で髪の水分を保ちながらスタイリング可能。

ダイソン コラール

• 温度設定：165℃、185℃、210℃（3段階）
• 髪へのダメージを軽減するフレックスプレート採用。

SALONIA ストレートヒートブラシ

• 温度設定：120～230℃（10℃刻み）
• 幅広い髪質に対応。コスパも良く人気。

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髪質やスタイリングの頻度に応じて適切な温度を選ぶことで、きれいで健康的な髪を保ちながらスタイリングを楽しむことができます😄