美味しいもの オートミール クッキー レシピ オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したシリアルのこと。オーツ麦の殻の形が燕(つばめ)の姿に似ていることから燕麦(えんばく)、又は地域によってはカラス麦などとも呼ばれています。 オートミールは精白を行なわず外皮を残したまま加工さ... 2023.04.17 美味しいもの
健康 オートミール 栄養 食べ方 「オートミール」という単語をスーパーやメディアでよく目にしていましたが、実はどういったものかよく知りませんでした。 自分なりに調べてみたところ、オートミールはオーツ麦を食べやすく加工したシリアルのことなんですね。オーツ麦の殻の形が燕... 2023.03.28 健康話題